Restitusjon er blitt like viktig som selve treningen. Derfor har vi testet Normatec 3.0 Bensystem fra Hyperice – et avansert kompresjonsmassasjesystem som lover raskere restitusjon, mindre stølhet og bedre sirkulasjon. Men er det verdt prisen på 10 499 kr? Vi tok en nærmere titt.
💡 Hva er Normatec 3.0?
Normatec 3.0 er tredje generasjon av den populære restitusjonsserien fra Hyperice, kjent for å brukes av alt fra OL-utøvere til fotballproffer.
Systemet består av to kompresjonsstøvler og en liten kontrollenhet som regulerer lufttrykk i syv soner langs bena. Dette trykket simulerer en profesjonell massasje som “pumper” blod og væske oppover, slik at musklene restituerer raskere.
⚙️ Hvordan fungerer kompresjonsmassasje?
Teknologien bak Normatec bygger på puls-kompresjon, en metode utviklet av fysiologer for å øke sirkulasjonen. Luftkamrene i støvlene fylles sekvensielt, fra fot til hofte, for å:
Redusere melkesyreopphopning
Øke blodgjennomstrømning
Lindre stølhet og hevelse
Forbedre mobilitet og bevegelse
Effekten er spesielt merkbar etter harde økter, lange løp, eller styrketrening der bena får mye juling.
🔬 Nyheter i Normatec 3.0 vs 2.0
Funksjon | Normatec 2.0 | Normatec 3.0 |
|---|---|---|
Display | LCD | Touch-LED med bedre oversikt |
Batteritid | 2,5 t | 3 t |
Bluetooth | Ja | Forbedret Hyperice-app-tilkobling |
Trykksoner | 7 | 7 (mer presis kontroll) |
Vekt | 1,6 kg | 1,45 kg |
Lydnivå | Moderat | Redusert – merkbart stillere |
Hyperice har gjort den nye modellen lettere, stillere og enklere å bruke, uten å fjerne den kraftige kompresjonsytelsen som serien er kjent for.
🧘♀️ Hvem passer Normatec 3.0 for?
Dette systemet er ikke bare for eliteutøvere – det passer for:
🏃♂️ Løpere og syklister som ønsker raskere restitusjon
💪 Styrketreningsutøvere som vil redusere stølhet
🧍♀️ Personer med dårlig blodsirkulasjon
🧑💻 Stillestående arbeidere som sliter med tunge ben
👩⚕️ Fysioterapeuter og treningssentre som vil tilby behandling
🏡 Brukervennlighet og design
Hyperice har virkelig prioritert enkelhet i denne versjonen.
Du kobler til støvlene med magnetiske kontakter
Velger trykknivå og tid direkte på touchpanelet
Kan lagre favorittprogrammer via Hyperice-appen
Materialene føles eksklusive, og konstruksjonen tåler mange års bruk. Den leveres i en kompakt oppbevaringspose som gjør den lett å ta med.
🧠 Opplevd effekt – vår test
Etter en uke med daglig bruk rapporterte testpanelet vårt følgende:
Redusert stølhet allerede etter første økt
Raskere restitusjon mellom treningsdager
Behagelig varmefølelse i legg og lår etter behandling
En følelse av "lette ben" som varer i flere timer
Vi testet også systemet etter harde økter med knebøy og intervalltrening – og forskjellen på dagen etter var tydelig. Benmuskulaturen føltes mindre stiv og restitusjonen ble merkbart kortere.
⚡ Pris og verdi for pengene
Med en prislapp på 10 499 kr er dette et premiumprodukt.
Men sammenlignet med hyppige massasjetimer hos terapeut, vil mange tjene det inn i løpet av et år hvis de bruker det jevnlig.
For seriøse idrettsutøvere og aktive mosjonister er Normatec 3.0 en investering i bedre ytelse og raskere fremgang.
📱 Hyperice-appen – mer enn bare en fjernkontroll
Hyperice-appen kobles sømløst til enheten via Bluetooth og tilbyr:
Ferdiglagde restitusjonsprogrammer for løp, styrke og reise
Tidsstyring og justering av trykksoner
Integrasjon med Strava, Apple Health og Garmin
Dette gjør det enkelt å tilpasse massasjen til treningsmengden din.
🔋 Batteri og portabilitet
Batteritiden på rundt tre timer er imponerende – nok til flere behandlinger før opplading.
Den kompakte designen og lette vekten gjør det mulig å ta systemet med seg på reise eller treningsleir.
🌍 Bærekraft og kvalitet
Hyperice bruker resirkulerbare materialer i emballasjen og fokuserer på produkter med lang levetid. Enheten har 2 års garanti, og reservedeler er lett tilgjengelige i Norge via Bodystore.no.
⚖️ Fordeler og ulemper
Fordeler
Profesjonell restitusjon hjemme
Forbedret app og stillegående motor
Solid byggekvalitet og enkel bruk
Effektiv mot stølhet og tunge ben
Ulemper
Høy pris
Krever plass under bruk
Kun ben (overkroppsversjon selges separat)
🧾 Tekniske spesifikasjoner
Egenskap | Verdi |
|---|---|
Merke | Hyperice |
Modell | Normatec 3.0 Leg System |
Trykknivåer | 7 |
Batteritid | Opptil 3 timer |
Tilkobling | Bluetooth |
Kompatibel med app | Ja |
Garanti | 2 år |
Pris | 10 499 kr |
Nettbutikk |
🏁 Konklusjon – vår vurdering av Normatec 3.0
Normatec 3.0 er det beste kompresjonsmassasjesystemet på markedet i 2025.
Det kombinerer kraftig ytelse med stillegående drift, appstyring og høy komfort.
For deg som tar trening og restitusjon seriøst, er dette et produkt som løfter nivået ditt – bokstavelig talt.
Vår vurdering: ⭐ 4.9 / 5
Beste valg for: Restitusjon, sirkulasjon og muskelpleie.



